W przypadku przyjmowania leków farmakologicznych i preparatów konopnych, każdy człowiek reaguje inaczej na określoną dawkę substancji aktywnej. Wynika to m.in. z indywidualnej predyspozycji i tolerancji organizmu. To sprawia, że nie jest możliwe ustalenie jednego uniwersalnego dawkowania oleju CBD dla każdego. Dowiedz się, jak ustalić idealną dawkę oleju CBD dla siebie i jak przeliczyć ilość kannabidiolu w jednej kropli produktu.
Stężenie olejku, a faktyczna ilość CBD
Ekstrakty CBD dostępne w formie olejków to preparaty o różnych stężeniach substancji czynnej, która zwykle jest podana na opakowaniu lub w opisie produktu. Przeciętna pojemność olejku wynosi 10-30 ml, zaś ilość kannabidiolu CBD zależna jest od stężenia.
Poza informacją o stężeniu, istotna jest również faktyczna zawartość CBD, czyli głównej substancji czynnej, która zwykle podana jest w miligramach. Na przykład olej CBD o stężeniu 20%, zawiera około 2000 mg kannabidiolu, czyli 200 mg CBD na każdy mililitr olejku. Natomiast w 1 kropli znajduje się 5 mg CBD. W przypadku oleju o stężeniu 10%, jedna kropla zawiera 2,5 mg substancji aktywnej.
Jak to wygląda w przypadku olejków o innych stężeniach?
- 1 kropla 5% olejku CBD = około 1,25 mg CBD (500 mg / 10 ml)
- 1 kropla 10% olejku CBD = około 2,5 mg CBD (1000 mg / 10 ml)
- 1 kropla 20% olejku CBD = około 5 mg CBD (2000 mg / 10 ml)
- 1 kropla 30% olejku CBD = około 7,5 mg CBD (3000 mg / 10 ml)
Olejek CBD – jak wybrać odpowiednie stężenie?
Wybór stężenia oleju CBD powinien zależeć od dziennej dawki kannabidiolu, jaką będziemy przyjmować, a ta zależna jest od naszych potrzeb i stanu zdrowia.
Stężenie CBD 5%
Olejki CBD 5% polecane są dla osób, które potrzebują wesprzeć organizm w codziennym funkcjonowaniu, podnieść odporność, a także zmniejszyć stres i rozdrażnienie spowodowane szybkim trybem życia oraz natłokiem obowiązków.
Jest to również doskonałe stężenie dla wszystkich osób rozpoczynających stosowanie CBD oraz dla tych, którzy za pomocą oleju chcą sporadycznie łagodzić stany zapalne czy ból.
Olej CBD 10%
Olej konopny CBD o stężeniu 10% został stworzony dla osób, które potrzebują codziennego wzmocnienia organizmu i chcą zredukować skutki stresu. Ponadto polecany jest osobom rozdrażnionym i nerwowym.
Jest to również odpowiednie stężenie dla osób chcących zapoznać się z działaniem kannabinoidów oraz tych, którzy korzystali już z niższych dawek i teraz chcą zwiększyć stężenie, aby stosować mniej kropli oleju CBD na co dzień.
Stężenie oleju CBD 20%
Olej CBD o tak wysokim stężeniu stosowany jest głównie w celu łagodzenia nasilonych i przewlekłych dolegliwości, takich jak m.in. ból, stany zapalne, depresja, zaburzenia lękowe czy bezsenność.
Jest to również stężenie często wybierane przez pacjentów chorujących na nowotwory, którzy dodatkowo zmagają się z działaniami niepożądanymi chemio- i radioterapii, w postaci nudności i wymiotów.
Stężenie CBD 30%
Tak wysokie stężenie CBD jest najczęściej wybierane przez osoby chore na nowotwory, które cierpią z powodu silnych i nieprzyjemnych skutków ubocznych leczenia, głównie chemio- i radioterapii. Dzięki substancjom zawartym w olejku CBD udaje się zmniejszyć najczęstsze dolegliwości związane z terapią onkologiczną, takie jak nudności i wymioty.
Ponadto stężenie 30% mogą stosować osoby, które korzystały już wcześniej z olejków CBD o niższym stężeniu i potrzebują dodatkowej pomocy w łagodzeniu swoich nasilonych dolegliwości, takich jak m.in. bezsenność, zaburzenia lękowe, przewlekły ból, przewlekłe zmęczenie, stany depresyjne czy stany zapalne.
Stężenie oleju CBD 30% sprawdza się również jako wsparcie w chorobach układu nerwowego i chorobach autoimmunologicznych. Ponadto kannabidiol stosowany w takim stężeniu wspiera organizm w regeneracji np. po ciężkiej chorobie, przywracając jego równowagę i prawidłowe funkcjonowanie narządów i układów.
Jak prawidłowo dawkować olej CBD?
W przypadku stosowania oleju CBD po raz pierwszy, jego dawkowanie należy rozpocząć od ilości minimalnej, czyli 3 kropli dziennie. To pozwoli sprawdzić reakcję organizmu na substancję konopną i przygotować go do dalszej terapii. Stosowanie olejku CBD w minimalnej dawce warto kontynuować przez pierwsze 3 dni.
W przypadku doświadczenia w stosowaniu produktów konopnych w jakiejkolwiek formie, np. palenia lub waporyzacji, można rozpocząć przyjmowanie oleju CBD od ilości kilku kropel ekstraktu przyjmowanych 3 razy dziennie, tj. rano, popołudniu i wieczorem.
Regularne przyjmowanie CBD co 6-8 h jest bardzo ważne, ponieważ po tym czasie poziom kannabinoidów w organizmie zaczyna spadać. Na przykład zalecane dzienne dawkowanie oleju CBD o stężeniu 5%, to trzy razy dziennie po 3 krople oleju, co odpowiada 11,25 mg CBD.
W przypadku kłopotów z doborem dawkowania, zaleca się kontakt z lekarzem lub doświadczonym terapeutą konopnym.
Dawkowanie CBD a indywidualne predyspozycje
Indywidualna tolerancja organizmu na preparaty konopne, takie jak np. olej CBD, zależy od wielu czynników, m.in. wieku, płci, wagi, metabolizmu i ogólnego stanu zdrowia. To sprawia, że w dawkowaniu CBD ważna jest obserwacja własnego ciała i dopasowywanie ilości kannabidiolu do jego potrzeb.
Osoby początkujące, posiadające problemy z dopasowaniem odpowiedniego dawkowania mogą skorzystać z kalkulatora dawkowania olejku CBD, który na podstawie wpisanych danych, takich jak wiek, waga oraz odpowiednio oznaczonego nasilenia dolegliwości, opracuje przykładowe dawkowanie.
Należy jednak pamiętać, że jest to jedynie sugestia, która nie zastępuje porady medycznej.
Jak stosować olej CBD?
Stosowanie oleju CBD zawsze warto zaczynać od małych dawek i w razie braku efektów, powoli zwiększać ilość przyjmowanych kropli, np. o jedną kroplę dziennie. Pierwsze efekty suplementacji powinny pojawić się już po kilku dniach stosowania.
W przypadku poważniejszych dolegliwości może to potrwać dłużej. Dotychczasowe badania sugerują, aby w stosowaniu CBD uzbroić się w cierpliwość, bowiem niektóre efekty mogą pojawić się dopiero po kilku tygodniach. Jest to związane ze stężeniem kannabinoidów, które rośnie stopniowo, dlatego kuracja powinna trwać minimum 30 dni.
Produkty konopne CBD w postaci oleju należy przyjmować pod język, gdzie krople trzymamy co najmniej 30 sekund, a następnie połykamy. Taki sposób podawania gwarantuje najlepszą biodostępność kannabidiolu.
Niektórzy również twierdzą, że najlepsze efekty przynosi stosowanie kombinacji różnych preparatów konopnych, co ma związek z działaniem całego spektrum związków zawartych w roślinach. Jednak na początku swojej przygody warto pozostać przy jednym preparacie z CBD i sprawdzić jego działanie.
Jaką dawkę olejku CBD z konopi podać? – podsumowanie
Olej CBD posiada liczne właściwości, które można wykorzystywać w celu zmniejszania różnych chorób. To sprawia, że nie jest możliwe ustalenie jednego uniwersalnego dawkowania, które przyniesie rezultaty u wszystkich osób.
Stosowanie oleju CBD należy rozpocząć od najmniejszej dawki i stężenia, aby sprawdzić reakcję organizmu. Następnie dawkę i częstotliwość jej przyjmowania można stopniowo zwiększać, aż do uzyskania oczekiwanych efektów.
Ważna jest również regularność stosowania oleju CBD, szczególnie jeśli kannabidiol ma złagodzić dolegliwości, takie jak przewlekły ból, stany zapalne, zaburzenia lękowe czy bezsenność. To pozwoli utrzymać kannabinoidy na odpowiednim poziomie i przyniesie najlepsze rezultaty.